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    我覺得,有幾點應該考慮下。 1、食物種類多樣,谷類為主,粗細搭配 2、多吃蔬菜,水果和薯類 3、每天吃奶類,大豆極其制品 4、常吃適量的魚,禽,蛋和瘦肉 5、減少烹調油用量,吃清淡少鹽膳食 6、是不過量,天天運動,保持健康體重 7、三餐分配...
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    學生營養需要標準有哪些?
    學生的飲食搭配: 7-12歲的兒童正處于迅速發育階段,特別是小學后期進入生長突增期,對營養要求較高,課堂教育要求注意力集中,相對比入學前腦力勞動加大,而游戲活動則趨減少,因此,這個時期的膳食應注意以下幾點: (1)膳食要多樣化,量要充...
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    根據中國營養學會1988年10月修訂的標準,對8~12歲兒童的營養素供給,有以下規定(均按每人每日的量計算): 能量:6 700~9 600千焦耳,隨年齡增加逐步增加,女孩的需要量略低于男孩。以下均遵循這個規律。 蛋白質:55~75克。 脂肪:25%~30%...
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    1、百分之百的蛋白質:蛋白質能使體內多余的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益,這是專家們共同的意見。動物性蛋白質,在肉類、魚、蛋等都含有多量。 2、蛋:各種動物性蛋白質之中...
    國家對義務教育階段學生進行營養餐補助
    要詳細
    為什么國家對義務教育階段學生進行營養餐補助?
    學生營養搭配 中學生正處在成長期,新陳代謝旺盛,所需要的能量和各種營養素的數量相對要比成年人高。而如果營養不均衡則會影響正常的生長發育。 如果缺少人體內的必要元素,會造成學習工作時注意力不易集中,記憶力減退,視力下降等狀況,...
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    為什么國家有補助營養餐,益陽沅江四季紅小學這邊也是農村,搭餐費每月還要180,學校還沒有水喝每天還要自己帶水。國家是怎么補的,我就想弄明的。同一個湖南省收費都不一樣,放學時間3點半,四點半放學還要多交四百五十元。
    學生營養與健康
    學校食堂應以改善學生營養、增強學生身體素質,促進學生健康成長為宗旨,堅持 “公益性”、“非盈利性”的原則 學校校長或學校管理人員要輪流陪餐(餐費自理),做好陪餐記錄,及時發現和解決食堂管理中存在的問題和困難。 學校按照實名制學生信息管...
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